うつ。その1
それはホルモンのバランスなのか。ストレスの仕業なのか。老化なのか。遺伝子なのか。
原因は様々なのかもしれませんが
脳の線条体の活動が止まっているのかも知れないそうです。
傷ついた心は 傷ついた脳といえるのかもしれません。
一刻も早く癒すべきです、
それには 誰かの手が必要です、
あなたのそばのだれか。そのだれかと「キャッチボール」をしましょう。
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ボールを投げる
ボールを受け取る
ボールを投げる
ボールを受け取る
ボールを投げる
ボールを受け取る
シンクロする。
同調する。
この単純な作業を繰り返すだけで傷ついた脳は修復されるみたいです。線条体の活動が復活するのです。
寄り添ってあげること。
投げたボールを受け取ってもらえたこと。
言葉より大事なものが届く瞬間です。